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如何挑選龍須菜 龍須菜的禁忌人群

來源:中藥360 時間:2020-10-08 06:25 編輯:liuhailing 閱讀() 手機版訪問
導讀:如何挑選龍須菜?選擇龍須菜時要看起胡須是否夠新鮮夠嫩,然后是看葉芽夠不夠肥胖,最后是頸部看看是否夠厚實富有彈性。...

   龍須菜【海菜、江離、線菜、發菜、風菜、海發菜】

  龍須菜屬多年生藤狀攀援植物,為藻類植物門植物發菜的藻體,原產于美國加利福尼亞州太平洋叢林,如今廣泛分布于世界各地(如中國、俄羅斯、索馬里、美國等)的沙漠和貧瘠土壤中,因其形如亂發,顏色烏黑,得名“發菜”。龍須菜營養豐富,在醫學上,有暖胃、寬胸、利尿、益腎的功能。經常食用龍須菜,有治療心臟病、高血壓、血管硬化以及抗癌作用,非常適合老年人和幼兒食用。

  主要營養鐵,鈣,錳、銅

  食療功效清熱除火、通便。

  適宜人群一般人都可食用。尤適宜肺熱咳嗽、內熱痰結中包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺癰且咳葉黃膿痰、腥臭痰以及高血壓、肥胖癥和佝僂病等患者;婦女月經不調、營養不良、手術后病人和外傷患者愈合階段的病人。

  禁忌人群平素脾胃虛寒,大便溏薄之人忌食。

  龍須菜的功效和作用1清熱消滯龍須菜屬寒性食物,有驅寒清熱之用。

  2調節神經中含有各種微量元素,有效的調節神經。

  食用龍須菜要注意什么?1脾胃虛寒、便溏者不宜食用龍須菜。

  2龍須菜雖然對人體有益,但是食用時也要注意量的控制。

  如何挑選龍須菜?選擇龍須菜時要看起胡須是否夠新鮮夠嫩,然后是看葉芽夠不夠肥胖,最后是頸部看看是否夠厚實富有彈性。

  如何保存龍須菜?將龍須菜放置在遮陰處保存起來即可。

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