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養生美容茶?各種美容養生茶

來源:互聯網 時間:2018-05-07 09:18 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
導讀:市場上各種各樣的養生茶冒了出來,茶道養生也形成了一股熱潮,因為養生茶可以隨時隨地的帶又方便又能養生人們何樂而不為呢?下面為您介紹一些養生美容茶。...

  市場上各種各樣的養生茶冒了出來,茶道養生也形成了一股熱潮,因為養生茶可以隨時隨地的帶又方便又能養生人們何樂而不為呢?下面為您介紹一些養生美容茶。

  1、生脈補氣茶

  藥材:黨參3錢,龍眼肉1錢。

  做法:加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當茶飲用。

  適用:氣血兩虛型(面色蒼白較無血色、容易疲倦、四肢無力、心悸、失眠、語聲細微、胃口差、舌淡苔少、脈細無力者)。

  2、補腎益陽茶

  藥材:肉桂粉適量,甘草3錢,附子3錢。

  做法:甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘后,喝時撒一點肉桂粉即可當茶飲用。

  適用:腎陽虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無光澤,容易怕冷怕吹風怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力,舌淡質胖、脈象沉遲)。

  3、健脾茶

  藥材:薏苡仁、蓮子、茯苓各3錢,白扁豆1錢。

  做法:加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當茶飲用。

  適用:脾虛濕困型(面色萎黃、易吃不下或吃一點便有飽脹不適感,大便較軟稀、容易腹脹、舌胖苔膩,脈象沉軟)。

  4、疏肝逍遙茶

  藥材:柴胡3錢,香附2錢,甘草1錢,玫瑰花2錢。

  做法:加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當茶飲用。

  適用:肝氣郁滯型(心煩易怒、口干口苦怕熱、頭暈目眩、顏面容易長黃褐斑、月經來時胸部脹痛不適、舌苔黃、脈弦)。

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